Puré av brokkoli, blomkål og chili



Puré av brokkoli, blomkål og chili. Fire porsjoner.

  • 500 g brokkoli
  • 400 g blomkål
  • 1 rød chili
  • 1,5 ts salt

Del brokkolien og blomkålen i buketter. Kok grønnsakene sammen med med en hel chili i 15 minutter. Hell av kokevannet og fjern chilien. Mos grønnsakene med en stavmikser til blandingen er jevn. Smak til med salt. Velbekomme!

#veganoppskrifter #vegan #kjøttfri #kjøttfritt #melkefri #melkefritt #eggfri #eggfritt #glutenfri #glutenfritt #vegetar #vegansk #vegetarisk #melkefri #eggfri #mat #veganmat #vegetarmat #kjøttfrimat #melkefrimat #eggfrimat #glutenfrimat #veganskmat #vegetariskmat #oppskrift #veganoppskrift #vegetaroppskrift #kjøttfrioppskrift #melkefrioppskrift #eggfrioppskrift #glutenfrioppskrift #veganskoppskrift #vegetariskoppskrift #oppskrifter #vegetaroppskrifter #kjøttfrieoppskrifter #melkefrieoppskrifter #eggfrieoppskrifter #glutenfrieoppskrifter #veganskeoppskrifter #vegetariskeoppskrifter #sunt #sunn #grønnsaker #frukt #bær #nrkmat #nofilter #frokost #veganfrokost #vegetarfrokost #kjøttfrifrokost #melkefrifrokost #eggfrifrokost #glutenfrifrokost #lunsj #veganlunsj #vegetarlunsj #kjøttfrilunsj #melkefrilunsj #eggfrilunsj #glutenfrilunsj #lunch #veganlunch #vegetarlunch #kjøttfrilunch #melkefrilunch #melkefrilunch #eggfrilunch #glutenfrilunch #middag #veganmiddag #vegetarmiddag #kjøttfrimiddag #melkefrimiddag #eggfrimiddag #glutenfrimiddag #middagutenkjøtt #middagutenmelk #middagutenegg #middagutengluten #puré #pure #mos #stappe #brokkolipuré #blomkålpuré #stemorsblomster

6 kommentarer

elisebr

17.06.2017 kl.13:48

Så godt det så ut! :)

Théa

17.06.2017 kl.21:28

Hei Elise.

Tusen takk :-) Hvordan går det med Ramon? Og dere?

Klem fra Théa

elisebr

19.06.2017 kl.19:37

Hei <3 Livet er litt snudd på hodet men vi skal klare dette! <3 Håper alt står bra til med dere også <3 Hilser fra alle oss til dere <3 Klem <3

Théa

20.06.2017 kl.10:15

Kjære Elise!

Tenker masse på dere, og står sammen med dere her fra<3 Dere er tøffe alle sammen, og vi sender dere masse gode tanker<3

Stor klem fra oss

Kari Elisabeth Solum

20.06.2017 kl.13:37

Så nydelig pyntet. Kan sluke alt med bare øya 😉

Théa

21.06.2017 kl.10:11

Hei Kari Elisabeth.

Tusen takk for hyggelige ord :-) Det setter jeg stor pris på! Ha en riktig god dag :-)

Hilsen Théa

Skriv en ny kommentar

Théa

Théa

35, Enebakk

Hei. Her finner du oppskrifter på velsmakende, hjemmelaget og sunn veganmat. Oppskriftene passer for deg som er veganer, vegetarianer eller rett og slett ønsker et grønt måltid. Denne matbloggen er helt fri for kjøtterstatninger, dyrevernaktivisme og ingredienser du ikke finner i de fleste matvarebutikker, med noen få unntak på spesialingredienser. Alle oppskrifter og bilder er mine. Lik meg gjerne på facebook og følg meg på Instagram @veganoppskrifter. Om du vil kontakte meg direkte, kan du sende en mail til veganoppskrifter@gmail.com Velbekomme! Hilsen Théa

Kategorier

Arkiv

hits