Stekt champignong, gulrot, brokkoli og paprika med pasta og røde linser



Stekt champignong, gulrot, brokkoli og paprika med pasta og røde linser.

  • 150 g champignong
  • 3 gulrøtter
  • 250 g brokkoli
  • 1 rød paprika
  • 1 ss avokadoolje
  • 1 ts salt
  • 350 g kokte røde linser
  • Pasta

Del soppen i fire båter hver og gulrøttene i skiver. Skjær brokkolien i buketter og paprikaen i terninger. Varm oljen i en wokpanne. Ha i soppen og stek i fem minutter. Tilsett resten av grønnsakene og stek i fem minutter til. Rør av og til. Ta pannen av platen og smak til med salt. Bland så i linsene. Kok pasta etter eget ønske. Server grønnsakene med den kokte pastaen. Velbekomme!

#veganoppskrifter #vegan #kjøttfri #kjøttfritt #melkefri #melkefritt #eggfri #eggfritt #vegetar #vegansk #vegetarisk #melkefri #eggfri #mat #veganmat #vegetarmat #kjøttfrimat #melkefrimat #eggfrimat #glutenfrimat #veganskmat #vegetariskmat #oppskrift #veganoppskrift #vegetaroppskrift #kjøttfrioppskrift #melkefrioppskrift #eggfrioppskrift #veganskoppskrift #vegetariskoppskrift #oppskrifter #vegetaroppskrifter #kjøttfrieoppskrifter #melkefrieoppskrifter #eggfrieoppskrifter #veganskeoppskrifter #vegetariskeoppskrifter #sunt #sunn #grønnsaker #frukt #bær #nrkmat #nofilter #frokost #veganfrokost #vegetarfrokost #kjøttfrifrokost #melkefrifrokost #eggfrifrokost #lunsj #veganlunsj #vegetarlunsj #kjøttfrilunsj #melkefrilunsj #eggfrilunsj #lunch #veganlunch #vegetarlunch #kjøttfrilunch #melkefrilunch #melkefrilunch #eggfrilunch #middag #veganmiddag #vegetarmiddag #kjøttfrimiddag #melkefrimiddag #eggfrimiddag #middagutenkjøtt #middagutenmelk #middagutenegg #middagutengluten #tilbehør #kjøttfrittilbehør #melkegrittilbehør #eggfrittilbehør #pasta #linser #rødelinser #avokadoolje #champignong #sopp #gulrot #gulrøtter #brokkoli #paprika 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Théa

Théa

34, Enebakk

Hei. Her finner du oppskrifter på velsmakende, hjemmelaget og sunn veganmat. Oppskriftene passer for deg som er veganer, vegetarianer eller rett og slett ønsker et grønt måltid. Denne matbloggen er helt fri for kjøtterstatninger, dyrevernaktivisme og ingredienser du ikke finner i de fleste matvarebutikker, med noen få unntak på spesialingredienser. Alle oppskrifter og bilder er mine. Lik meg gjerne på facebook og følg meg på Instagram @veganoppskrifter. Om du vil kontakte meg direkte, kan du sende en mail til veganoppskrifter@gmail.com Velbekomme! Hilsen Théa

Kategorier

Arkiv

hits